Brain at Work von David Rock – Buchrezension von der SprachenGalerie
effektives Englisch Coaching
ein fantastisches und effektives Buch für unser Englisch Coaching in Berlin und Braunschweig.
Dieses Buch war mein ständiger Zugbegleiter. Denn inhaltlich ist dieses Buch so komplex, dass Sie in jedem einzelnen Kapitel neue Anregungen für die effiziente Herangehensweise Ihres Arbeitstages finden können.
Der Neurowissenschaftler David Rock hat bereits 4 Bücher veröffentlicht, u.a. auch das Buch “Coaching with the Brain in Mind”.
Brain at Work ist ein unterhalsames und verständliches Buch, aufgeteilt in mehrere Akte. Es gibt zwei Protagonisten, die ihren Durchschnitts- Alltag unterschiedlich erleben –
je nachdem, ob Sie ohne Effizienz oder mit Einsatz Ihres Brains den Berufs- Alltag meistern.
Der Leser wird hier viel Potenzial finden, wie er/sie effektiver mehr Resultate mit weniger Energie-Einsatz erreicht. So erfährt der Leser, wie er effizient Strategien einsetzt, um Ablenkungen zu vermeiden. Und wie er seinen Fokus wiedergewinnt. Sie können sich sofort in die Hauptfiguren hineinversetzen, denn diese müssen einen Stapel von E-Mails bewältigen und gleichzeitig ein Großprojekt organisieren. Sie haben viel Verantwortung am Arbeitsplatz und gleichzeitig Routineaufgaben zu bewältigen. Ein Balanceakt, der viel Energie kostet und im extremsten Fall auch den Weg zum Burnourt ebnet.
Mit diesem Buch “Brain at Work” haben Sie einen tollen Wegweiser durch das Wirrwarr unseres Gehirns. Beim Lesen werden Sie immer wieder einmal Schmunzeln und sich oder auch Ihre Kollegen im uneffizienten Brain- Modus wiedererkennen. Denn David Rock führt Sie hinter die Kulissen des Gehirns. Am Ende jedes Kapitels zeigt er auf, wie effizient die Protagonisten mit mehr Leichtigkeit ihren anstrengenden Arbeitstag bewältigen könnten – einfach, indem sie mehr über die Funktionsweise ihres Gehirns verstehen würden.
Und dies ist die Botschaft des Autors David Rock: ein erstaunlicher Unterschied, wie ein stressiger Berufs- Alltag sich gestaltet – nur, weil sie mehr über die Arbeitsweise Ihres Gehirns wissen. Sie sind mit mehr Hintergrundwissen über das Gehirn in der Lage, bessere Leistungen zu bringen. Ob Sie komplexe Entscheidungen schnell fällen müssen oder komplexe Probleme zu bewältigen haben – ein Verständnis darüber, wie Ihr Gehirn funktioniert, hilft enorm.Und nicht zuletzt, verhilft ein besseres Verständnis über die Funktionsweise unseres Gehirns zu erfolgreichen Fortschritten beim Englischlernen.
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